ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนสร้างกล้ามเนื้อได้เร็วแค่ไหน?

ต่อไปนี้เป็นรายละเอียดเกี่ยวกับสิ่งที่คาดหวังตามสถานการณ์ต่างๆ

1. สำหรับผู้ชายที่มีความเป็นธรรมชาติปกติระดับฮอร์โมนเพศชาย

หากคุณมีระดับ T- ปกติ การมีฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในระบบของคุณไม่ใช่ปัจจัยจำกัด การเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อขึ้นอยู่กับหลักการคลาสสิกของการฝึกความต้านทานและโภชนาการ

●อัตราการเติบโต:ผู้ชายโดยธรรมชาติที่มีพันธุกรรมโดยเฉลี่ยสามารถคาดหวังที่จะได้รับผลตอบแทนตามความเป็นจริงกล้ามเนื้อ 1-2 ปอนด์ (0.5-1 กก.) ต่อเดือนในช่วงปีแรกของการฝึกอบรมโดยเฉพาะ อัตรานี้ช้าลงอย่างมากหลังจากปีแรก

●บทบาทของฮอร์โมนเพศชาย:ฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนตามธรรมชาติของคุณสนับสนุนกระบวนการนี้ แต่ขึ้นอยู่กับความเข้มข้นในการฝึก การทำงานหนักเกินอย่างต่อเนื่อง (ยกของหนักขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป) และปริมาณแคลอรี่/โปรตีนที่เพียงพอที่ขับเคลื่อนการเติบโต

2. สำหรับผู้ชายด้วยต่ำทางคลินิกฮอร์โมนเทสโทสเทอโรน (สำหรับแพทย์-ยา TRT ที่กำหนด)

เมื่อผู้ชายที่มีฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนต่ำ (hypogonadism) เริ่มการบำบัดทดแทนฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน (TRT) ผลลัพธ์ที่ได้อาจน่าทึ่งมากเพราะร่างกายกำลังกลับสู่ระดับการทำงานปกติ

●ไทม์ไลน์:

○3-6 เดือนแรก:นี่คือเมื่อที่สำคัญที่สุดญาติกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นเกิดขึ้น ผู้ชายมักพบว่ามวลร่างกายไร้ไขมันเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและมวลไขมันลดลง แม้ว่าวิถีชีวิตจะไม่เปลี่ยนแปลงมากนักก็ตาม กำไรจากมวลไร้ไขมัน 5-10 ปอนด์ (2-5 กก.) ในช่วง 3-6 เดือนแรกเป็นเรื่องปกติเมื่อร่างกายแก้ไขการขาดดุล

○เกิน 6 เดือน:เมื่อระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนคงที่ในช่วงปกติ การเติบโตของกล้ามเนื้อจะเป็นไปตามหลักการเดียวกันกับนักกีฬายกตามธรรมชาติ (ดูจุดที่ 1) ความก้าวหน้าจะขึ้นอยู่กับการฝึกและการรับประทานอาหาร

3. สำหรับผู้ชายด้วยปกติการใช้ฮอร์โมนเพศชายเหนือสรีรวิทยาปริมาณ (สเตียรอยด์)

สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการใช้ปริมาณฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน (หรือสเตียรอยด์อะนาโบลิกอื่น ๆ) ในปริมาณที่สูงกว่าที่ร่างกายผลิตได้ตามธรรมชาติ นี่คือจุดที่การสร้างกล้ามเนื้อ "เร็ว" ที่คุณได้ยินในวงการเพาะกายเกิดขึ้นสิ่งสำคัญคือต้องระบุว่าการกระทำนี้ผิดกฎหมายโดยไม่มีใบสั่งยาสำหรับการเพิ่มประสิทธิภาพและมีความเสี่ยงต่อสุขภาพอย่างรุนแรง

●อัตราการเติบโต:อัตราการสร้างกล้ามเนื้อ-ถูกเร่งขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ก็เป็นไปได้ที่จะได้รับกล้ามเนื้อ 2-4 ปอนด์ (1-2 กก.)ต่อเดือนโดยเฉพาะสำหรับผู้ใช้ใหม่ รอบสเตียรอยด์ครั้งแรก-อาจส่งผลให้เกิดมวลที่เพิ่มขึ้น 15-20 ปอนด์ (7-9 กก.) หรือมากกว่านานกว่า 12-16 สัปดาห์ แม้ว่าส่วนหนึ่งจะเป็นน้ำหนักของน้ำและการเก็บไกลโคเจนก็ตาม

●เหตุใดจึงเร็วกว่า:ปริมาณ Supraphysiological เพิ่มการสังเคราะห์โปรตีนได้อย่างมาก และช่วยให้ผู้ใช้ฝึกได้หนักขึ้นและฟื้นตัวเร็วขึ้น โดยข้ามขีดจำกัดตามธรรมชาติของร่างกาย

ปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อความเร็วของการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ (เปิดหรือปิดฮอร์โมนเพศชาย)

เทสโทสเตอโรนเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาที่ทรงพลัง แต่ก็ไม่ใช่เวทย์มนตร์ ประสิทธิภาพของมันคูณหรือลดลงด้วยปัจจัยอื่น:

1.การฝึกอบรม:การฝึกความต้านทานแบบก้าวหน้าอย่างต่อเนื่องเป็นสิ่งกระตุ้น-ที่ต่อรองไม่ได้ซึ่งบอกให้ร่างกายสร้างกล้ามเนื้อ

2.อาหาร (แคลอรี่และโปรตีน):คุณต้องมีแคลอรี่ส่วนเกินจึงจะสร้างกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ ปริมาณโปรตีนที่เพียงพอ (ประมาณ 0.7-1 กรัมต่อน้ำหนักตัวปอนด์) ช่วยสร้างเสริม

3.พันธุศาสตร์:พิมพ์เขียวทางพันธุกรรมของคุณจะกำหนดว่าร่างกายของคุณตอบสนองต่อฮอร์โมนเพศชายและการฝึกอบรมได้อย่างมีประสิทธิภาพเพียงใด

4.การนอนหลับและการฟื้นตัว:กล้ามเนื้อจะเติบโตในช่วงที่เหลือ ไม่ใช่ในยิม การนอนหลับไม่ดีทำให้ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลงและการฟื้นตัว

5.ระดับประสบการณ์:ผู้เริ่มต้น (หรือผู้ที่กลับมาหลังจากหยุดพักไปนาน) จะได้รับกล้ามเนื้อเร็วกว่านักกีฬายกที่มีประสบการณ์ซึ่งมีศักยภาพทางพันธุกรรมใกล้เคียงกันมาก

ตารางสรุปไทม์ไลน์ที่สมจริง

*รวมถึงการเรียกคืนกล้ามเนื้อที่สูญเสียไปและการเจริญเติบโตใหม่ **รวมน้ำหนักน้ำอย่างมีนัยสำคัญ

บทสรุป

ความรวดเร็วในการสร้างกล้ามเนื้อของฮอร์โมนเพศชายนั้นขึ้นอยู่กับจุดเริ่มต้นและวิธีการใช้งานของคุณ

● หากคุณเป็นธรรมชาติ ให้เน้นที่การฝึก โภชนาการ และการนอนหลับให้สมบูรณ์แบบ ฮอร์โมนเพศชายของคุณกำลังทำงานอยู่แล้ว

●หากคุณสงสัยว่าคุณมี T ต่ำ โปรดปรึกษาแพทย์ TRT สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิต-สำหรับผู้ที่ต้องการ

●หากคุณกำลังพิจารณาใช้สเตียรอยด์เพื่อ "แก้ไขด่วน" โปรดทำความเข้าใจถึงความเสี่ยงด้านสุขภาพที่รุนแรงและอาจถาวรที่เกี่ยวข้อง ความเร็วมาพร้อมกับต้นทุนที่สูงมาก

สำหรับคนส่วนใหญ่ เส้นทางที่ยั่งยืนและดีต่อสุขภาพในการสร้างกล้ามเนื้อคือการพยายามอย่างสม่ำเสมอในยิมและในครัว

https://www.hormonerawsource.com/steroid-finished/steroid-finished-oils/stromusc-แบรนด์-ฮอร์โมนเพศชาย-enanthate-300mg.html